このポヨ腹が憎くて何度も挑戦するけど

途中で挫折してしまうダイエット。。😢

姉は50歳なのにスタイル抜群!

前に会った時より明らかに痩せてる、、

基礎代謝とは

生命維持のために必要な

 

POINT   脂肪細胞が肥大化するのを抑える!

POINT    余分なエネルギーが脂肪に変換されるのを防ぐ!

 

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